エゴマ油の効果

私は、健康診断で悪玉コレステロールと言われるＬＤＬコレステロール値だけいつも基準値を上回っていました。ＬＤＬコレステロールが高いと血管の壁に層を作ることで動脈硬化を進行させると言われています。
ＬＤＬコレステロールを増やしてしまうと言われている、肉類はふだんからあまり食べなくて野菜中心の食生活ですが、全く改善されませんでした。
昨年の4月21日にＮＨＫで放送された『わずか1杯で驚きの美味・健康効果!マジカル★アブラパワー』という番組を見ました。
魚やえごま油、アマニ油などに豊富に含まれるオメガ３という油を取ると、全身の細胞の膜を柔らかくすることがわかってきました。
つまり、皮膚の細胞を活性化したり、血管や、赤血球を柔らかくする。そのため、動脈硬化や血栓を防ぎ、血圧を下げるほか、ＬＤＬコレステロールを減らすなどの効果が確認されています。

半月でＬＤＬコレステロール値が下がりました

番組ではオメガ３がたくさん入っている油（えごま油かアマニ油）を毎日小さじ一杯、半月飲む実験をしました。確かに被験者の肌トラブルが改善していました。しかしこのような実験は通販のサプリを飲んだら階段を駆け上がれるようになりました…的なのをよく見るので、ほんとかな？ぐらいにしか思っていませんでした。
しかし、出荷前１〜２ヶ月の間、アマニから搾ったアマニ油脂を与えた豚（アマニ豚）の切り身をフライパンで焼くと、普通の豚の切り身から出た油は２０分もすれば白く固まってきますが、アマニ豚から出た油がずっと固まらずにサラサラなままの状態をたもっていました。オメガ３を取ると本当にこんなに変化するんだ！とこの映像には衝撃を受けました。

アマニ豚から出た油は冷えても固まりません

試したくなり、オメガ３が入っている油のえごま油を買ってきて朝晩スプーン１杯づつ飲み続けました。
ちょうどその頃、左頬のメガネの下あたりに硬いしこりがあって、こりこりしていました。ああ、これは老化で、よく高齢者の顔にシミがたくさんあるアレか、しょうがない、と思っていました。何と！そのしこりがえごま油を半月ほど飲んだ頃になくなってツルツルの肌になったのでした。これには本当にびっくりしました。そんな効果を期待していなかったので驚きです。半年以上あったコリコリがきれいさっぱりなくなってしまいました！！
その他は特に目に見えた変化はなかったのですが、今年の３月に血液検査をしたら何と！！ＬＤＬコレステロール値が基準値内に下がっていました。これも本当にびっくりです。番組でも言っていたとおり、確かにＬＤＬコレステロール値を下げる効果があるようです。

朝晩スプーン１杯づつ飲んでいます

また、最近家内が血液検査を受けましたが、「血液サラサラの薬を何か飲んでますか？」と聞かれたそうです。オメガ３には血液サラサラ効果もあると言われているので、この血液サラサラ効果も本物です。
これまでいろいろやってもＬＤＬコレステロール値が下がらず高めの方、また、血液をサラサラにしたい方は是非オメガ３を試してみてください。私と家内の場合はオメガ３を飲んだことで明らかに体が変化しました。飲み始めてからまる１年経ちますが、これからも飲み続けようと思っています。

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